ステイフーリッシュ

 皆様、おはようございます。

今日は2015年12月7日(月)ですね。

今日は「望みはかなうきっとよくなる」の中から、次の文章を紹介します。

「ステイ、フーリッシュ」

★村上先生の著書に、「アホは神の望み」という本がある。

アホであり続けろ、という意味であり、決して、アホになれではない。

アホになれは、「ビー、フーリッシュ」

自分がやるべきことにコツコツ取り組む姿勢のことを、「ステイ、フーリッシュ」

その積み重ねの上に、人間業や人知を超えた偉大な力が働いたりする。

宇宙の意思、天の摂理、いわゆるサムシンググレイトの働きともいえる。

あなたも人生の中で、そのような経験をしたことは、一度や二度はあることだろう。

私自身、人との出逢いの中で、それをよく感じる。

過去を振り返ってみると、絶妙なタイミングで、絶妙な人と出逢い、その組み合わせで人生が構成されていることを発見する。

誰と出逢うかは、自分ではコントロールできない。

すべて、お任せだ。

だから、新しい人と出逢うのはワクワクで楽しいのだ。

さあ、新しい一週間が始まった。

これからの未来を構成するために必要な出逢いがあることを信じて、ワクワク感情でスタートしていきましょう。

人生ニコニコ笑顔の命がけ

 皆様、おはようございます。

今日は2015年12月3日(木)ですね。

今日は「望みはかなうきっとよくなる」の中から、次の文章を紹介します。

「人生ニコニコ顔で命がけ」

★チベット亡命政府の最高指導者のダライ・ラマ14世の話。

1959年にチベットからインドに政治亡命した彼は、50年以上も亡命生活を余儀なくされている。

チベット民族を救うという非常に高い使命感を持って、迫害をものともせず戦っている。

彼はよく笑うそうだ。

ときには爆笑することもしばしば。

普通、命がけというと悲壮感が漂ってくるが、ダライ・ラマ14世を見ると、そんな悲壮感は全くないらしい。

すなわち、「ニコニコ笑顔で命がけ」

人生の達人とも言える。

なるほどね。

心の状態で、遺伝子はオンオフを繰り返している

 皆様、おはようございます。

今日は2015年12月2日(水)ですね。

今日は「望みはかなうきっとよくなる」の中から、次の文章を紹介します。

「いいストレスがいい遺伝子のスイッチをオンにする」

★ストレスには、ポジティブ因子とネガティブ因子の二つがある。

ポジティブ因子は、感動、興奮、喜び、愛情、信念、スピリチュアルな感情などで、いい遺伝子のスイッチをオンすると考えられる。

それに対して、ショック、不安、恐怖、怒り、恨み、ねたみなどのネガティブ因子は、悪い遺伝子のスイッチをオンすると考えられる。

漫才や落語を聞いて、大笑いした後に測定すると、免疫力が上昇しているという話は有名だ。

遺伝子は、あくまでも固定化されたものではなく、心の状態によって、オンオフを繰り返しているのだ。

なるほどね。

伸びる人は遺伝子をオンできる人

 皆様、おはようございます。

今日は2015年11月30日(月)ですね。

今日は「望みはかなうきっとよくなる」の中から、次の文章を紹介します。

「伸びる人は眠っている遺伝子を目覚めさせるのが上手い人」

★実現したいことや達成したいことをひたすら心に念じると、それが潜在意識に刻印され、潜在能力を発動させるきっかけになるといわれている。

もう一つ、火事場の馬鹿力のように、環境の突然の変化に対する瞬時の適応力。

この時に眠っていた力が一気に目覚める。

結果を出す人とそうではない人の違いは、遺伝子をオンにできるか否かのようだ。

経験的に思うに、意識を「望む結果」に集中させることが、遺伝子をオンすることに繋がり、持っていた潜在能力を開花させることができるようだ。

なるほどね。

習慣化のプロセス

 皆様、おはようございます。

今日は2015年11月21日(土)ですね。

今日は「30日で人生を変える続ける習慣」の中から。

「ロケットが上昇する最初の数分間、数キロで必要としたエネルギーは、それから後の数日間、約70万キロに及ぶ旅をするために使用したエネルギーをはるかに上回るものであった。」

★習慣化のプロセスは、ロケットの打ち上げに似ている。

何事もある行動を習慣化しようと思うなら、最初は徹底的に意識して取り組む必要あり。

それが次第に、無意識にバトンタッチされて、エネルギーを使わなくてもできるようになる。

結果を出す人達は、この原則を知っていて、習慣力をフルに活用している。

「習慣力」

実はこれが最も大切な能力なのだ。

なるほどね。

今を生きる

 皆様、おはようございます。

今日は2015年11月16日(月)ですね。

今朝は熊本市内のスタバから、メルマガ配信しています。

今日も「明日死ぬかもよ」の中から、次の文章を紹介します。

「明日がある、あさってがあると考えている間は、何にもありはしない。

かんじんの「今」さえ無いんだから。」(東井義雄)

★確かにそのとおり。

今日から新しい一週間が始まった。

今日一日の行動内容をリストアップして、あとは猛ダッシュ。

その繰り返しが、「今を生きる」という習慣を作っていく。

今日すべきことは今日中に終わらせる。

そんな習慣を徹底して身に付けたいもんだ。

ということで、今週もよろしくお願いします。

雑念に支配されている脳

 皆様、おはようございます。

今日は2015年11月14日(土)ですね。

今朝は羽田空港から、メルマガ配信しています。

「明日死ぬかもよ」の中から、次の文章を紹介します。

「ディーパック・チョプラ博士によると、私たちは1日に6万回以上、考え事をしているという。

しかもその90%は、昨日と同じ繰り返しらしい。」

★私たちの思考の大半は、すでに変えることのできない過去のこととか、起こるかどうかわからない未来の不安で占められている。

それが無意識のうちに、エンドレスで繰り返されている。

食事をするときなど、自分がどれくらい考え事をしながら食べているかを、一度意識してみよう。

そのほとんどが、意味のない雑念だということに、気づくことだろう。

1日の大半が、雑念で支配されている状態。

大いにやばい。

もっともっと建設的で創造性溢れる脳の使い方をしていきたいもんだ。

ということで、今から福岡に向かいます。

もし今日が人生最後の日だとしたら

 皆様、おはようございます。

今日は2015年11月9日(月)ですね。

只今、ひすいこたろう氏の「あした死ぬかもよ」を再読しています。

その中から、次のことばを紹介します。

「もし今日が人生最後の日だとしたら、今日やろうとしていたことをする?」

★アップルの創業者スティーブジョブズ氏のことば。

彼がスタンフォード大学でスピーチした時の有名なことば。

彼は毎日鏡に映る自分に向かって、この質問を問いかけ続けた。

もし心の中で、「違う」と感じるのなら、生き方を見直せと。

この質問のおかげで、彼は私たちの生活を激変させるツールを、世に出し続けてきたのだ。

自分に対する質問のレベルで、人生は大きく影響を受ける。

やはりこの質問は、人生を軌道修正させることができる、最も本質的な質問になるだろう。

★ということで、今日一日新しい出逢いを通して、人生をより良い方向に変革していきましょう。

人生は集めたものではなく、与えたもの

 皆様、おはようございます。

今日は2015年11月6日(金)ですね。

只今、ひすいこたろう氏の「あした死ぬかもよ」を再読しています。

その中から、次のことばを紹介します。

「人が死んだあとに残るものは、集めたものではなく、与えたものである」

(ジェラール・シャンデリ)

★この文章は、人生の命題そのものって感じだ。

この文章に出会った時、衝撃を覚えたことを覚えている。

この文章からは、まだまだかけ離れた人生を送っているが、自分の言葉で言えるようになりたいもんだ。

一つの文章でいい。

人生を突き詰めて考えていくことができる文章。

やはり言葉との出会いで、人生を変革し始めることができるのだ。

(今朝のボアっとした頭には、久しぶりに考えさせられる文章でした)

楽しむ

 皆様、おはようございます。

今日は2015年11月4日(水)ですね。

只今、ひすいこたろう氏の「あした死ぬかもよ」を再読しています。

その中から、次のことばを紹介します。

「努力する者は、それを楽しんでいる者にはかなわない」

★努力という言葉の中には、どこかに無理矢理の要素がある。

車の運転で言えば、サイドブレーキをかけたまま、アクセルを踏んでいるようなもの。

しかし、楽しんでいる状態には、それは一切ない。

アクセル全開の状態といえる。

創造性が開花し、才能が発揮されるのは、間違いなく後者。

いまあなたが取り組んでいる事に、楽しんでいますか?

逆に、「楽しむ」に意識の照準を合わせれば、そこから創意工夫が生まれ、どんなことでも、次第に楽しくなっていくもんだ。

「楽しむ」

今日はこのテーマを追求していきましょうか。

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